Améliorez le
Capital Santé
de vos usagers

Activity Lab conçoit des outils numériques simples et fiables
de mesure et d’amélioration de la condition physique.

Manifeste

Les études scientifiques sont unanimes* :
la capacité aérobie (METs) est le meilleur reflet du Capital Santé »

Notre mission est de faire des METs une valeur de santé référence à évaluer et améliorer partout, pour tous.

*Ross R & al. A Scientific Statement From the American Heart Association. 2016

Nos
trois expertises.

1. Évaluation

Un bon accompagnement par l’activité physique nécessite la connaissance de l’individu.

Par conséquent, nous avons crée 2 protocoles d’évaluation de la capacité aérobie (les METs) s’adaptant aux capacités de tous les publics (déconditionné ou sportif régulier)

2. Personnalisation

Pour améliorer les capacités d’un individu, il faut pouvoir lui prescrire des intensités d’entrainement personnalisées.

De ce fait, nos algorithmes permettent de déterminer la dose optimale d’effort à fournir en fonction de chaque séance d’entrainement et des spécificités de la personne.

3. Ajustement

Pour qu’un programme d’activité physique reste personnalisé, il faut pouvoir l’ajuster régulièrement en fonction de la progression.

C’est pourquoi nous avons mis au point une méthode de réajustement automatique de l’intensité. Basé sur le ressenti de la personne, cela permet d’adapter les séances à la forme du moment.

Découvrir nos solutions :

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