Évaluation et prescription des METs
Évaluer
Savoir évaluer la capacité aérobie en METs
- Acquérir des connaissances en matière de santé et de performance
- Comprendre la technique d’évaluation d’Activity Lab
- Utilisation et réglages des différents équipements
- Mieux comprendre les différents profils cardiaques
- Les 4 « E » : mieux construire l’accompagnement humain
Prescrire
Savoir améliorer les METs
- Prescription optimale des intensités d’entraînement
- Connaitre les principes clés de l’entrainement
- Choisir les types de séance en fonction des objectifs
- Théorie sur la planification de l’entrainement
Pratiquer
Toutes nos formations intègrent plusieurs mises en applications.
Vous réaliserez des évaluations sur différents équipements, planifierez des entrainements et réajusterez vos prescriptions suivant divers scénarios de retour de votre patient ou client.
